不同功效果蔬汁的做法-美容养颜-功能果蔬汁配方-瘦身排毒

文章编号：237 更新时间：2026-08-28 阅读次数：次

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【功能果蔬汁配方】美容养颜，瘦身排毒不同功效果蔬汁的做法

番茄蜜汁将西红柿放入果汁机中搅打成汁，加入蜂蜜和冰块调匀。

果菜香瓜汁香瓜、胡萝卜和柠檬切块，加入蜂蜜、冷开水和冰块放入果汁机中搅拌均匀。

萝卜金橘菠萝汁金橘、菠萝和白萝卜处理好，用分离式榨汁机榨出原汁。

美白青果汁苹果和猕猴桃处理好，加入薄荷叶搅打成汁。

番茄芹菜黄瓜汁番茄、美国芹菜和小黄瓜加水榨汁，后加一点蜂蜜调和。

蔬菜苹果汁苹果、小白菜和芹菜洗净切块放入榨汁机中榨汁。

番茄猕猴桃汁番茄和猕猴桃去皮切块，放入榨汁机中加少量凉开水榨汁，最后加入蜂蜜。

香蕉生菜汁香蕉、生菜和柠檬处理好，放入榨汁机中加少量凉开水榨汁。

萝卜黄瓜汁白萝卜切丝，加水烧开再小火炖十分钟，加入梨片再煮五分钟。

番茄苹果汁苹果和番茄一起榨汁，然后杯中加入柠檬汁、乳酸饮料搅匀。

西瓜凤梨汁柠檬去皮榨汁待用，然后再将西瓜及凤梨去皮榨汁，混合加冰块。

芒果柳橙汁芒果、柳橙和苹果去皮切块，加水榨汁，再加入蜂蜜。

草莓石榴酪梨汁石榴去皮剥好后与草莓一起榨汁滤渣，后放入酪梨再次榨汁。

奇异果酸乳汁香蕉、奇异果洗净去皮，榨汁成糊状，与优酪乳混合搅拌即成。

胡萝卜苹果汁先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁，混合搅拌。

番茄菠萝汁菠萝去皮切块，用盐水泡一下，和小番茄一起榨汁搅拌。

黄瓜汁黄瓜、柠檬、胡萝卜和柳丁分别弄成汁，然后混合。

芦荟蜂蜜汁芦荟去皮切段榨成鲜汁，再加入蜂蜜和柠檬汁，搅匀。

番茄苹果汁苹果和番茄一起榨汁，然后杯中加入柠檬汁、乳酸饮料搅匀。

芹菜香蕉汁芹菜洗净切小段，香蕉带皮泡干净切段，加水榨汁。

西瓜菠菜汁菠萝去皮，西瓜带籽切块，加菠菜加水榨汁。

芒果柚子汁芒果和柚子去皮去核切小块，加水榨汁。

胡萝卜苹果汁将苹果和胡萝卜去皮切小块，加水榨汁。

黄瓜薄荷豆浆黄瓜切成小块，将黄瓜、豆浆、薄荷一同搅拌。

番茄椰菜汁番茄和椰菜洗净切块，加水榨汁，后加蜂蜜搅匀。

凤梨高丽菜汁高丽菜加水打汁，然后加入切块的凤梨和柠檬汁一起打成果汁。

蕃茄大白菜汁包心菜加水打汁，然后加入番茄和苹果一起打成果汁。

葡萄柚菠菜汁菠菜加水打汁，加入切块的葡萄柚和柠檬一起打成果汁。

苹果枇杷汁红萝卜加水打汁，然后加入切块的苹果和去籽的枇杷连同柠檬汁打汁。

白萝卜果汁白萝卜切丝，加水烧开再小火炖十分钟，加入梨片再煮五分钟。

桃柿子汁桃子和柿子去皮去核，榨汁搅拌。

生姜苹果菠萝汁先将生姜榨汁，再将苹果和菠萝榨汁。

柳丁汁柳丁洗净、去皮、籽后，用果汁机打成约50毫升的果汁。

玉米须汤姜、玉米须及3碗水，用大火先煮滚后，小火续煮20分钟滤渣即可。

综合果菜汁胡萝卜、大芹菜、番茄、柠檬洗净切块后一起榨汁，可以净化血液。

能量补充型果蔬汁香蕉、青苹果、菠菜、生菜、柠檬洗净切块后一起榨汁。

轻体排毒汁黄瓜、西芹、苹果、羽甘蓝、柠檬洗净切块混合榨汁。